Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vm.ru / 2 года назад
gazeta.a42.ru / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
vm.ru / 2 года назад
/ vm.ru
«Неконтролируемое зависание»: психолог дал совет, как проводить меньше времени в интернете
Проще всего сократить время использования интернета путем метода переключения. Нужно найти другие способы развлечь себя и разобраться, какова цель постоянного мониторинга онлайн-ресурсов.
Об этом «Вечерней Москве» рассказал психолог, коуч Александр Кичаев. По словам специалиста, бессмысленно «запрещать» себе чрезмерное взаимодействие с интернетом.
Гораздо эффективнее рационализировать свою зависимость и компенсировать индивидуальные потребности иным образом. — Все запреты не воспринимаются нашим бессознательным, частица «не» попросту опускается.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эпидемиолог Шунков дал советы по укреплению иммунитета у детей russian.rt.com / 2 года назад
Кардиолог дала советы по диагностике «постковидного синдрома» govoritmoskva.ru / 2 года назад
Врач дал совет пенсионерам, как защититься от инфекций на отдыхе в бархатный сезон vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.