Недостаток витамина B12 может вызвать серьёзные последствия для организма человека. Речь идёт о возможных проблемах со зрением, сердечно-сосудистых заболеваниях и бесплодии.
Об этом пишет издание UfaTime.ru со ссылкой на «Профиль». Признаками нехватки витамина B12 являются непроизвольные подёргивания мышц, бледно-жёлтый оттенок кожи, язвы во рту, болезненный и красный язык, покалывание в конечностях, раздражительность, ухудшение памяти и нарушение зрения, согласно статье, опубликованной в научном журнале Neurology International.
В большинстве случаев подёргивание мышц списывают на нервный тик, но если он не проходит в течение более двух недель, то следует рассмотреть все остальные симптомы.
Читать на ufacitynews.ru