Недостаток витамина B12 способствует развитию многих заболеваний, например, анемии, предупреждают врачи. Витамин участвует в образовании ДНК и делении клеток крови.
Он также необходим и для нормальной работы нервной системы. Нехватка B12 часто встречается у пожилых людей, отмечают медики.
Дефицит может проявиться неочевидными симптомами в полости рта, указывают специалисты. Это связано с низким уровнем красных кровяных телец – эритроцитов, за формирование которых как раз отвечает витамин B12.
Читать на profile.ru