Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Нечто не дает нам уснуть часами: ученые рассказали, чего точно не стоит делать перед сном
Кофеин и полуночные застолья нарушают наш сон, однако исследователи считают, что еще может гарантировать беспокойную ночь. Известно, что здоровый сон жизненно необходим человеку.
Бессонница и беспокойные ночи влияют на наш организм, тревожность и общее состояние стресса. Как правило, исследователи советуют отказаться от использования электроники, кофеина и алкоголя, чтобы хорошенько выспаться.
Однако новое исследование предполагает, что нечто еще может отложить наш сон на часы, пишет Daily Mail. В новом исследовании ученых из университета Дьюка приняли участие более 50 000 человек.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
В Минобороны рассказали, для чего россия подорвала Каховскую ГЭС ru.slovoidilo.ua / 1 год назад
Сказочные инженеры климата. Ученые рассказали всю правду о китах и их влиянии на климат Земли focus.ua / 1 год назад
Не такие уж странные. Ученые рассказали, почему собаки поворачиваются к хозяевам спинами focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.