Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Не только от простуды. Чем полезна малина и сколько ягод можно есть в день
Малина является богатым источником витаминов и микроэлементов, содержит небольшое количество природных сахаров, поэтому диабетики и худеющие люди могут спокойно потреблять эту ягоду.Малина является важной сезонной ягодой и имеет большую пользу для здоровья.
Малина содержит значительное количество антиоксидантов, таких как антоцианы, витамины Е и С, каротиноиды и флавоноиды. Эти составляющие способствуют снижению уровня окислительного стресса и защищают клетки организма.
Малина широко используется в лечении простуды из-за высокого содержания в ней витамина С, салициловой кислоты, флавоноидов и антоцианов.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Как ягоды влияют на организм и сколько можно съесть: советы иммунолога dsnews.ua / 1 год назад
Что можно есть летом, когда жарко – советы диетолога Оксаны Скиталинской apostrophe.ua / 1 год назад
Пентагон об успехе наступления ВСУ: Это сложно, но не невозможно. Есть примеры из истории liga.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.