Сильное неконтролируемое желание съесть шоколадный батончик, съесть пачку чипсов или огромную порцию закусок, приготовленных во фритюре, скорее всего, свидетельствует о дефиците какого-либо витамина или минерала в организме.
Австралийские диетологи, ведущие профессиональный блог на Facebook, рассказали, что на самом деле требуется организму, когда он требует что-то запрещенное и вредное.
Так, тяга к шоколаду является признаком того, что необходимо увеличить потребление магния, который участвует в работе мышц и нервов, помогает регулировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
Читать на ridus.ru