Если показатели человек выше нормы, то состояние здоровья вполне можно поправить. Для этого достаточно воспользоваться советами медиков, пишет издание Express.
Нужно бросить курить. Во время курения временно повышается артериальное давление и учащается пульс, но затем он возвращается к норме.
Однако при регулярном воздействии табака стенки кровеносных сосудов повреждаются. Юрист объяснил, почему нельзя оставлять чеки на кассе Чаще занимайтесь спортом – физические нагрузки помогают сердцу стать выносливей и сильнее.
Читать на volg.mk.ru