Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы здоровые привычки, которые сокращают жизнь
Сегодня уже многие знают основные принципы долголетия, которые заключаются в правильном питании и физической активности, однако мало кто умеет отличить действительно здоровые привычки от вредных советов.
Диетологи рассказали, как выявить такие ложные факторы долгой жизни, передает FaceNews.ua.Как пишет Eat This, Not That!, доктор медицинских наук Рэйчел Файн опровергла мнение о том, что диета с низким содержанием жира поможет оставаться в форме.
По ее словам, жиры являются ключевым компонентом гормонального баланса в организме. Кроме того, продукты с высоким содержанием жиров, особенно омега-3, необходимы для здоровья мозга и сердца.Врач-диетолог Коллин Кристенсен, со своей стороны, посоветовал не увлекаться кардиотренировками.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Организаторы ЛГБТ-парада в Киеве назвали русский языком захватчика, который несет вред strana.ua / 2 года назад
Медики назвали утренние привычки, которые приближают смерть lenta.ua / 2 года назад
Море денег и головокружительная карьера: названы 4 знака Зодиака, которых в августе ждет невероятное везение ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.