Украина здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ novostiua.news

Названы утренние привычки, которые могут сократить продолжительность жизни

Правильное начало дня может оказывать большое влияние на общее состояние здоровья. Специалисты считают, что некоторые утренние привычки увеличивают риск развития хронических заболеваний, которые, в свою очередь, могут привести к более ранней смерти. Портал "Профиль" , чего не стоит делать по утрам, информирует . Пропуск завтрака. Пропуск такого важного приема пищи, как завтрак, может сказаться на весе.

Исследование, опубликованное в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, показало, что участники, которые полноценно завтракали, сжигали почти в два раза больше калорий в течение дня.

Также они сообщали о более низком уровне сахара в крови. Читайте также:  Еще одно исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA