05.08.2021 - 10:40 / lenta.ua

Медики назвали утренние привычки, которые приближают смерть

Для кого-то день начинается с кофе, для других с зарядки. Утренние привычки, которые могут приблизить смерть и вызвать серьезные болезни, назвали специалисты.

Чтобы улучшить состояние здоровья, от них нужно отказаться. В исследовании говорится, что отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.

Люди, которые пропускают первый прием пищи также страдают от проблем с весом. Те кто утром полноценно кушает, сжигает вдвое больше калорий в течение дня. Читайте также: Медики назвали худшие привычки для здоровья желудка Специалисты сообщили, что черный кофе, выпитый на голодный желудок способен повлиять на уровень глюкозы, поэтому до завтрака лучше выпить стакан теплой воды, а кофе уже после приема пищи.

утро завтрак привычки Украина

Читать на lenta.ua

Все новости от lenta.ua

Об этом же в других СМИ

Медики назвали самую полезную кашу для здоровья facenews.ua / 2 года назад

Ученые назвали утренние привычки, от которых надо отказаться ради долголетия facenews.ua / 2 года назад

Медики назвали утренние привычки, которые приближают смерть facenews.ua / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают