Некоторые продукты могут вызвать привыкание и, как следствие, зависимость. Соответствующее заявление сделала спортивный нутрициолог Дарья Савельева.
Причины такого явления не только психологические, но и биохимические, сообщает радио Sputnik. В частности, серьезную зависимость может вызывать сахар, поэтому его потребление нужно строго контролировать.
Избавиться от подобной зависимости довольно долго и сложно, поскольку мозгу нужна простая и легкая энергия, а микрофлора кишечника уже привыкла к сладкому.
Читать на ren.tv