В погоне за красотой и молодостью женщины привыкли делать ставку на популярные процедуры и дорогостоящую косметику от известных брендов.
Это, конечно, хорошо, но решающую роль будут играть образ жизни и питание. Медики назвали семь продуктов, которые способны подарить вечную молодость: Курица, индейка и крольчатина Эти продукты питания содержат незаменимые аминокислоты и белки.
Как известно, белки — это строительный материал организма, основа мышечной ткани. Кроме того, в диетическом мясе содержатся витамины группы В, которые входят в состав ферментов, обеспечивающих цикл клеточного дыхания и усвоение питательных веществ.
Читать на lenta.ua