Источником фосфора, цинка, железа и калия являются грибы вешенки. В них содержится большое количество витаминов группы В и клетчатки.
Полезных микроэлементов в грибах даже больше, чем во фруктах, сообщает портал УНІАН. В июне начинает созревать ранняя груша.
Фрукт можно употреблять при диабете и болезнях сердца. Более того, груша не теряет своих полезных качеств при тепловой обработке, поэтому ее можно запекать.
Читать на volg.mk.ru