Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 4 года назад
readovka.news / 4 года назад
profile.ru / 4 года назад
profile.ru / 4 года назад
/ golos.ua
Названы самые полезные сезонные овощи и фрукты
По словам специалиста, ежедневно в среднем нужно съедать 400–500 граммов овощей и 350–400 граммов фруктов. При отсутствии противопоказаний нужно обязательно употреблять в пищу сезонные дары природы – фрукты, овощи и ягоды, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Питание сезонными плодами насыщает организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, а также клетчаткой, улучшающей состояние кишечной микрофлоры и всего иммунитета, сообщает healthinfo.ua.
Огурцы. Содержат много калия, который улучшает работу сердца и почек. Кроме того, имеющиеся данные говорят о том, что регулярное употребление свежих огурцов служит профилактикой заболеваний щитовидной железы и сосудистой системы.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Названа серьезная опасность минеральной воды ria.ru / 4 года назад
Диетолог назвала признаки съедобных пельменей bnkomi.ru / 4 года назад
Врач-диетолог назвала главный критерий при выборе пельменей online47.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.