Диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина рассказала о том, какой фрукт позволит вам поддерживать в тонусе сердечную мышцу.
Выяснилось, что употребление в пищу чернослива благотворно влияет на работу жизненно важного органа. По словам Калмурзиной, чернослив богат калием и кальцием, которые благотворно влияют на работу сердца и поддержание нормального сердечного ритма, пишет 7 мая РИА Новости.
Употреблять чернослив разрешается без каких-либо ограничений по количеству, однако диабетикам есть этот фрукт не рекомендуется из-за повышения содержания сахара после употребления.
Читать на profile.ru