/ ren.tv
Названы пять полезнейших ферментированных продуктов
Ферментированные продукты славятся не только своим вкусом, но и полезными свойствами. Эксперты назвали пять таких продуктов, которые точно стоит добавить в свой рацион.
Об этом сообщает "Ридус". Натуральный йогурт Наиболее полезным будет домашний йогурт, приготовленный из молока и закваски. Эти ингредиенты легко найти в магазинах, однако если вам не хочется заморачиваться с приготовлением, можно купить натуральный йогурт в ближайшем супермаркете.
По своим свойствам он практически ничем не отличается от домашнего. Кефир Кефир не зря называют диетическим продуктом. Обезжиренный кефир содержит всего 31 калорию на 100 грамм, поэтому отлично подходит даже для вечернего перекуса.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Медики назвали пять продуктов, которые нужно есть каждый день vchaspik.ua / 3 года назад
Медики назвали пять заболеваний, которые провоцируют смартфоны facenews.ua / 3 года назад
Аналитики назвали пять самых популярных детских кружков в России crimea.ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.