Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Эксперт назвала пять продуктов, которые по ошибке считают полезными
Первым в списке идет протеиновый батончик. Люди воспринимают этот продукт как здоровый перекус и почти лекарство. Эксперт по питанию Зинаида Медведева рассказала kp.ru, что внимательное изучение состава батончиков принесет немало разочарования адептам здорового образа жизни.Основной процент содержимого здесь - это хлопья высокой степени переработки с большим процентом сахара и его заменителей.
После употребления такого батончика быстро повышается уровень инсулина, что расшатывает метаболизм. Человек почувствует быстрый прилив энергии, но точно также быстро потеряет ее.
Как следствие - усталость и чувство голода.На втором месте в списке идет витаминная вода. Однако кроме полезных добавок в таком напитке часто содержится глюкоза и фруктоза,
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвала продукты, которые ошибочно считаются полезными для организма golos.ua / 3 года назад
Названы продукты, которые ошибочно считаются полезными actualnews.org / 3 года назад
Как у японок: Эксперты назвали пять секретов красивой кожи golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.