Медики рассказали о пяти продуктах, которые рекомендуется включить в рацион женщинам. Их употребление положительно воздействует на мышечную массу, играющую важную роль для состояния здоровья.
Согласно утверждению медиков, при наличии вялых мышц снижается чувствительность организма к инсулину. Недостаточное развитие мышечной массы провоцирует нарушение аппетита и потребления пищи, а также внутренние системы начинают неправильно функционировать.
В следствии этого может возникать лишний вес, болезни сердца и кровеносных сосудов. Женщинам приходиться чаще сталкиваться с такими проблемами, чем мужчинам.
Читать на actualnews.org