Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Названы продукты, вызывающие депрессию
Риск развития депрессии существенно повышается при западном стиле питания. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказал эндокринолог Виктор Жиляев.Как отметил эксперт, в первую очередь речь идет о жирных продуктах: свинине, баранине, некоторых видах кисломолочных изделий.
Также к западному стилю питания относятся колбасы, полуфабрикаты и другие подобные блюда.Основными веществами-провокаторами депрессии являются холестерин и глюкоза.
В частности, после употребления быстрых углеводов настроение резко повышается, а затем так же стремительно нарастает апатия.Также эндокринолог посоветовал ограничить употребление кофе, особенно людям с хронической усталостью и дефицитом сна.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России, где продаются самые дорогие "однушки" rg.ru / 2 года назад
Диетолог Жиляев назвал продукты, полезные для здоровья офисных работников inforeactor.ru / 2 года назад
Врач назвал продукты, приводящие к депрессии bnkomi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.