20.11.2021 - 19:57 / govoritmoskva.ru

Диетолог назвал продукты, провоцирующие депрессию

К ней может привести употребление жирной пищи — свинины, баранины, полуфабрикатов и некоторых кисломолочных продуктов. Об этом в эфире телеканала «Москва 24» рассказал врач-диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев.

Специалист подчеркнул, что для того, чтобы переварить красное мясо, требуется много энергии, которую можно было бы направить на восстановление нервной системы.

Кроме того, врач призвал к умеренному потреблению сахара: из-за колебаний глюкозы и инсулина в крови настроение человека может сначала улучшиться, однако затем резко ухудшиться.

продукты происшествия общество Москва

Читать на govoritmoskva.ru

Все новости от govoritmoskva.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвал самые вредные блюда новогоднего стола gazeta.a42.ru / 2 года назад

Диетолог назвала самый вредный орех iz.ru / 2 года назад

Диетолог назвала отличие маслин от оливок rg.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают