Употребление некоторых продуктов ускоряет процесс старения организма. К такому выводу пришли диетологи, сообщает издание Eat This Not That!Так, к числу таких продуктов относятся полуфабрикаты, так как в них содержатся опасные жиры, рафинированные углеводы, сахар и конечные продукты гликирования — вредные вещества, которые повышают риск развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета второго типа и даже болезни Альцгеймера, пояснила диетолог Триста Бест.Ускорению процесса старения также способствует отсутствие клетчатки в рационе также способствует старению организма, заявила диетолог Кайли Иванир.
Читать на abnews.ru