Молодильные яблочки: ученые назвали простой способ борьбы со старением
Американский диетолог Дана Эллис Ханнс рассказала об эффективном способе борьбы со старением и лишним весом. Для этого всего лишь нужно заменить привычный кофе по утрам на яблоки. «В них содержится много клетчатки, которая обеспечивает чувство сытости, в них мало калорий в пересчете на объем, они вкусные, и в них много воды», — рассказала эксперт изданию Eat This, Not That.
По данным Корнеллского университета, один плод яблони содержит 13 граммов натурального сахара. Исследователи пришли к выводу, что он вызывает реакцию, сравнимую с эффектом кофеина.
Однако яблоки не содержат этот алкалоид, что делает их гораздо полезнее «бодрящего» напитка. Он прекрасно подойдет для любой диеты. «Вызывают (Яблоки. — Прим.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали древнейшего предка головоногих вампироморфов в честь Байдена actualnews.org / 2 года назад
Как обратить процесс старения клеток вспять: ученые нашли один способ profile.ru / 2 года назад
Названы простые фрукты, помогающие в борьбе с жиром на животе ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.