США продукты люди общество США
/ rg.ru

Названы продукты, снижающие риск развития деменции

Продукты с высоким содержанием флавоноидов помогают снизить риск развития деменции. Об этом говорится в работе, опубликованной в журнале Американской академии неврологии.Участниками исследования стали около 75 тысяч человек, чей возраст на момент начала составлял в среднем 50 лет, а к концу - 70-80.

Все они на протяжении 20 лет отчитывались о своем питании. В результате выяснилось, что у участников группы, которая больше всего употребляла продукты с высоким содержанием флавоноидов, на 20% уменьшился риск снижения когнитивных способностей.По словам авторов исследования, люди, которые добились наилучших результатов, каждый день съедали в среднем не менее половины порции таких продуктов, как апельсины, перец, сельдерей, грейпфруты, яблоки и

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA