США продукты связь люди США
/ abnews.ru

Названы продукты, продлевающие жизнь на пять лет

Ученые из США доказали значимую роль омега-3 в жизни человека.Исследование специалистов длилось 11 лет. В нем прияли участие добровольцы в возрасте 50-60 лет.

В результате наблюдений ученые выяснили, что люди, в организме которых высокий уровень омега-3, в среднем живут на пять лет дольше.В связи с этим ученые рекомендуют включить в рацион лосось, палтус, тунец и макрель.

Также полезно употреблять семена льна и чиа.Научная работа на эту тему опубликована в издании American Journal of Clinical Nutrition..

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA