/ ont.by
Названы продукты с высоким содержанием витамина С
Дефицит витамина С проявляется в утомляемости, ломкости ногтей и выпадении волос, снижении работоспособности, чувствительности к холоду, кровоточивости десен, ломкость ногтей.
Нутрициолог Яна Иванова рассказала, какие продукты нужно употреблять, чтобы получать данный витамин, пишет РИА Новости. Специалист отметила, что витамин С – естественный антиоксидант, который участвует во всех окислительно-восстановительных процессах.
Также он помогает противостоять инфекциям и простудам, улучшает усвояемость железа, стимулирует ЦНС, поддерживает уровень глюкозы в крови.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Эксперт Тамила Арсеньева назвала продукты, поднимающие настроение actualnews.org / 3 года назад
Специалисты назвали продукты, помогающие похудеть без голода ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукт для похудения, который есть в каждом холодильнике ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.