Украина продукты общество Здоровье и красота Украина
/ facenews.ua

Названы продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет

Ученые напоминают, что физиологические процессы старения после 30 лет уже действуют, а метаболизм замедляется. Для того, чтобы продлить избежать проблем со здоровьем эксперты советуют исключить из рациона следующие продукты, передает FaceNews.ua.Так, следует избегать сахаросодержащие продукты.

Сахар снижает эластичность кожи, что способствует появлению морщин. Кроме того, возможно появление пигментации на коже. Сладкоежкам лучше отдать предпочтение темному шоколаду, фруктам и ягодам.Диетологи также советуют не употреблять в белый хлеб, макароны и выпечку из белой рафинированной муки.

Белая мука почти не содержит полезных веществ и в первую очередь способствует активному скоплению жира.Также для продления молодости следует исключить

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA