Наряду с регулярными упражнениями, отказом от курения и сокращением алкоголя, здоровое питание может значительно снизить ваши шансы на инсульт, передает FaceNews.ua.
Инсульт опасен для жизни и требует неотложной медицинской помощи. После инсульта вам может потребоваться операция и специальные лекарства, и у вас могут остаться долгосрочные проблемы с мозгом.
Вы не всегда можете предотвратить инсульт, но вы можете значительно снизить риск инсульта, изменив свой образ жизни, в том числе придерживаясь здоровой диеты.Причина, по которой диета так важна для профилактики инсульта, довольно проста.Ассоциация инсультов пояснила: «Здоровое и сбалансированное питание может помочь снизить кровяное давление и контролировать диабет.
Читать на facenews.ua