продукты здоровье семья
/ charter97.org

Названы продукты, которые помогут женщинам после 40 защитить организм от многих заболеваний

u-news.com.ua.К таким полезным продуктам, в первую очередь, относится шпинат. В нем много магния, который снижает симптомы ПМС.

Также он полезен для здоровья костей, помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск приступов астмы.Стоит включить в рацион и семена льна.

Благодаря большим дозам омега-3 жирных кислот, этот продукт превосходно подходит для сердца и поддержания уровня сахара в крови.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA