Снизить риск многих хронических заболеваний, являющимися основными причинами смерти, поможет предотвратить богатая овощами и фруктами диета.
Ученые из Гарвардской медицинской школы проанализировали данные свыше 2 млн человек, за чьим здоровьем наблюдали в течение длительного времени.
Кроме того, у добровольцев уточняли пищевые привычки. Всего специалисты обобщили данные примерно из 30 научных работ, которые проводились по всему миру — от Австралии до Северной Америки.
Читать на kubnews.ru