Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Названы продлевающие жизнь правила питании
Нутрициолог Марк Гилберт в интервью Express рассказал о правилах питания, которые способны улучшить здоровье и продлить жизнь человека.
В первую очередь эксперт рекомендовал сократить общее потребление калорий. Гилберт утверждает, что низкокалорийный рацион способен замедлить старение, а также защитить от развития онкологии, диабета и болезни Альцгеймера.
Также не менее важно соблюдать баланс витамина D в организме. По словам нутрициолога, уровень этого витамина в организме обратно пропорционален риску смерти. "Витамин D тесно связан с иммунитетом и помогает нашему Т-клеточному иммунному ответу", — говорит Гилберт.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал три главных правила успешного похудения ufacitynews.ru / 3 года назад
Названы четыре правила питания для продления жизни newsgomel.by / 3 года назад
Врач назвал ключевые правила питания для долголетия polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.