После 45 лет организм у мужчин и женщин меняется и все процессы функционирования организма замедляются, а это в свою очередь ускоряет, как внешнее, так и внутреннее старение, но есть привычки, которые помогают сохранять молодость.
Об этом в блоге пишут врачи. Вот список полезных привычек, которые буквально вернут молодость после 45 лет. Привычка №1.
Обучение. Казалось бы, как обучение влияет на здоровье и на молодость организма, но тут есть свои тонкости. Но часто, после завершения университета, многие люди попросту перестают развиваться в мозге не создаётся новых нейронных связей, а это может привести к деменции, к болезни Альцгеймера.
Читать на golos.ua