Названы продукты, которые помогут победить осеннюю хандру
С наступлением холодов, иммунитет человека переживает непростое испытание на «прочность». Защитить организм в холодное время года можно при условии правильного питания.
Оно должно одновременно поддерживать организм и восполнять потраченный уровень бодрости и энергии. Врач-диетолог, основатель одной из столичных клиник Лидия Ионова в разговоре с iReactor дала рекомендации по питанию в осенне-зимний период.
Она отметила, что в холодное время года рацион человека должен быть особенно сбалансирован и включать в себя достаточное количество углеводов, белков и жиров.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал простые напитки, которые помогут жителям Башкирии повысить иммунитет в период пандемии ufatime.ru / 3 года назад
Названы 5 простых привычек, которые помогут похудеть golos.ua / 3 года назад
Названы травы для напитков, которые помогут сбросить вес golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.