Белоруссия здоровье витамины питание Белоруссия
/ grodnonews.by

Названы побочные эффекты переизбытка витамина D

витамина D грозит неприятными последствиями – усталостью, тошнотой, раздражительностью, сообщает портал Eat This, Not That со ссылкой на врачей.

Рекомендуемая суточная норма витамина D, по словам медиков, – 15 микрограммов для взрослых в возрасте до 70 лет и 20 микрограммов для тех, кто старше 70 лет.

В случае достижения опасного уровня витамина в организме увеличивается риск развития гиперкальциемии. Также может возникнуть тошнота, упадок сил, раздражительность.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA