Белоруссия продукты общество Здоровье и красота Белоруссия
/ ont.by

Полезна, но не для всех: побочные эффекты, скрытые в цветной капусте

Цветная капуста представляет собой вкусный и полезный овощ. Различные диеты для похудения нередко включают в себя этот продукт.

Повышенное содержание клетчатки позволяет ему отлично насыщать, оставаясь малокалорийным. Фото: zen.yandex.ruТакже в овоще присутствует большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет.

Хлорофилл, уменьшающий воспалительные реакции и помогающий при сбросе лишнего веса, в больших количествах содержится в головках цветной капусты.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA