Цветная капуста представляет собой вкусный и полезный овощ. Различные диеты для похудения нередко включают в себя этот продукт.
Повышенное содержание клетчатки позволяет ему отлично насыщать, оставаясь малокалорийным. Фото: zen.yandex.ruТакже в овоще присутствует большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет.
Хлорофилл, уменьшающий воспалительные реакции и помогающий при сбросе лишнего веса, в больших количествах содержится в головках цветной капусты.
Читать на ont.by