Елена Соломатина погода люди общество Здоровье и красота Елена Соломатина
/ ufacitynews.ru

Названы наиболее вредные для употребления в жару напитки

Диетолог Елена Соломатина назвала напитки, которые не утоляют жажду в жаркую погоду, а, напротив, вредят организму, пишет РИА Новости.

Среди наиболее опасных напитков большинство составляют те, которые сдержат кофеин: чай, кофе и энергетики. Они обезвоживают клетки, из-за чего организм теряет необходимые минеральные вещества и витамины.

Врач посоветовала «сопровождать» ежедневный приём кофе двумя стаканами питьевой воды. Она добавила, что лимонад и газировка тоже небезопасны в жару, поскольку увеличивают уровень сахара в крови.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA