Этими слпдкими продуктами можно наслаждаться на диете. Хочется чего-нибудь сладенького, но беспокоит сахарный голод и набор веса?
Обратите внимание на десерты с повышенным содержанием белка! Зарегистрированный диетолог доктор Шармела Деви Джи делится в статье She Finds 4 вкусными вариантами, которые помогут вам похудеть и поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне.
В этих лакомствах много белка, который дольше сохраняет чувство сытости и помогает справиться с тягой. Это может привести к снижению потребления калорий и поддержать цели по снижению веса.
Читать на cursorinfo.co.il