Речь идет о крестоцветных продуктах. Это могут быть брокколи, цветная и белокочанная капусты, хрен, спаржа, бок-чай и васаби.
Эти овощи богаты витаминами C и K, а также клетчаткой, пишет Mail Online. В течение 12 лет было исследовано питание 155 тысяч человек.
Эксперимент подтвердил корреляцию между крестоцветными овощами и более низкой вероятностью развития рака. Гранат содержит полифенолы, которые также помогают снизить риск образования нескольких типов раковых заболеваний.
Читать на volg.mk.ru