При помощи употребления определенных продуктов можно укрепить иммунитет, что особенно важно в сезон простуд. О продуктах, которые укрепляют защитные силы организма, рассказала диетолог и руководитель санитарного просвещения в рамках плана медицинского обслуживания L.A.
Care Health Plan Джанин Суффронт, пишет Insider. "То, что мы едим, действительно играет ключевую роль в нашем общем здоровье, в том числе и в иммунной системе.
Употребление здоровой, богатой питательными веществами пищи может помочь вашему организму бороться с болезнями", - отметила она.
Читать на apostrophe.ua