Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
kubnews.ru / 3 года назад
ria.ru / 3 года назад
fedpress.ru / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
Названы идеальные продукты для здоровья сердца
Поддерживать здоровье сердца поможет правильное питание. Специалисты назвали продукты, которые помогут в этом. В состав нерафинированного оливкового масла входят природные антиоксиданты — жирорастворимые витамины А и Е, которые защищают сердце от свободных радикалов.
Оно станет идеальной добавкой к салатам и другим блюдам. Жирная рыба является источником незаменимых омега-3 жирных кислот. Если есть её 2-3 раза в неделю, то можно снизить риск развития инфаркта.
Жирные кислоты также содержатся в большинстве орехов, но больше всего пользы в грецких, кедровых орехах, миндале и арахисе. Лучшими ягодами для сердца считаются вишня и черешня, так как в них много пектина, который выводит из организма лишний холестерин, глюкозы и препятствующего
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Названы идеальные виды спорта для всех знаков Зодиака apostrophe.ua / 3 года назад
Комаровский назвал "идеальные" для распространения коронавируса места newinform.com / 3 года назад
Назван идеальный продукт для снижения сахара в крови facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.