Ольга Деккер продукты здоровье общество кулинария Ольга Деккер
/ facenews.ua

Назван идеальный продукт для оздоровления кишечника

По мнению диетологов, идеальным продуктом, улучшающим работу пищеварительного тракта и способствующим оздоровлению кишечника, являются отруби, передает FaceNews.ua.Диетолог Ольга Деккер констатирует, что потребление грубой клетчатки обеспечивает эффект оздоровления кишечника.

Специалист советует с этой целью включать в свое ежедневное питание отруби, которые фактически являются зерновой шелухой. Таким образом, в магазине можно встретить пшеничные, овсяные, ржаные, ячменные отруби.Читайте также: Медики назвали идеальный продукт для здоровья сердца«Идеальные отруби – рассыпчатые.

Их можно добавлять в йогурты, салаты, домашние котлеты и другие блюда», — констатирует специалист.Деккер пояснила, что данный продукт служит пищей для полезных

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA