самит кулинария
/ mir24.tv

Названы главные ошибки за новогодним столом, приводящих к лишнему весу

Автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла назвала самые распространенные ошибки за новогодним столом, которые приводят к лишнему весу.

На первом месте – сытные закуски, после которых уже чувствуешь себя сытым. Вторая ошибка – жирные гарниры. Лучше отказаться от жареного и отдать предпочтение печеным или пропаренным овощам.

Еще одно неверное решение – калорийные соусы, которые сводят на нет пользу легких блюд. Следующая ошибка – употребление большого количества сладких напитков и алкоголя.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA