Физическая активность важна для людей с диабетом. Она помогает улучшить показатели уровня сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний.
Согласно данным Кливлендской клиники (Cleveland Clinic), специалисты выделяют некоторые виды физической активности, которые хорошо подходят людям с диабетом.
Их рекомендуется выполнять регулярно. Ходьба Ходьба является самым популярным видом физической активности, которая отлично подойдет людям с диабетом.
Читать на profile.ru