продукты связь культура
/ volg.mk.ru

Эксперты назвали полезную для пищеварения бобовую культуру

Горох не только обладает непревзойдённым вкусом, но и богат различными полезными веществами, пишет испанское издание АВС. Эта бобовая культура содержит белки растительного происхождения.

В связи с этим горох может представлять огромный интерес для вегетарианцев и веганов. Включить его в рацион также советуют тем, кто питается разнообразной пищей.

По словам специалистов, употреблять горох следует от 2 до 4 раз в неделю. Горох - источник витамина C, тиамина, ниацина и фолиевой кислоты, которая важна в период беременности.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA