Самым низкокалорийным продуктом является петрушка, однако не каждый готов питаться только ей, чтобы похудеть. В связи с этим Infox подготовил топ-10 самых с низким содержанием калорий.Первым журналисты издания выделили рукколу.
Она богата витамином K и содержит много антиоксидантов. Лучше всего руккола подойдет для сэндвичей и салатов из-за островатого привкуса.На втором месте оказался сельдерей.
Один его стебель содержит всего 6 калорий, но при этом он очень сытный. Он идеально подойдет в качестве легкого перекуса.Третье место досталось огурцу.
Читать на polit.info