Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названа самая полезная ягода
Американский диетолог Эми Гудсон считает, что ягоды — самые полезные для здоровья плоды. Они превосходят фрукты по всем статьям.
Врач отметила, что в ягодах много витамина C и флавоноидов, которые являются мощным антиоксидантом. Они также содержат много растительных волокон, например, в одном стакане малины или ежевики их 8 граммов, а это треть дневной нормы.
За счёт этого они способствуют похудению. По словам Гудсон, наиболее полезна черника, так как в ней больше всего антиоксидантов.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные летние продукты iz.ru / 3 года назад
Володин назвал коэффициент полезного действия Госдумы VII созыва pnp.ru / 3 года назад
Малышева назвала крайне полезный для мужского здоровья продукт lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.