Названа рыба, полезная для здоровья сердечников
Для людей с заболеваниями сердца и сердечно-сосудистой системы полезен один сорт рыбы, передает FaceNews.ua.По словам медиков, рыба — хороший источник белка, ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, Е и D.
Но в первую очередь она содержит омега-3 жирные кислоты. Они должны поступать в организм с продуктами питания, так как не вырабатываются в организме, Омега-3 жирные кислоты участвуют во многих важных процессах в организме.
Например, они важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.Врачи отметили, что хорошим источником омега-3 кислот является сельдь.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Американские врачи назвали 4 способа, которые поддержат здоровье сердца после COVID-19 newinform.com / 2 года назад
Диетолог Денисова назвала 3 самых полезных замены овсянке на завтрак actualnews.org / 2 года назад
Названы пять сорняков, которые полезны для здоровья ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.