Диетологи назвали пять популярных здоровых продуктов, в которых содержится много лишнего сахара. Об этом пишет Harper’s Bazaar.
К примеру, в обезжиренные молочные продукты на фабрике часто специально добавляют сахар, так как после искусственного обезжиривания теряются их вкусовые свойства.
Поэтому в них часто можно найти крахмал, консерванты, красители или сахар. Пятипроцентный творог для фигуры окажется более подходящим, чем его обезжиренный аналог.
Читать на gazeta.a42.ru