продукты здоровье общество
/ inforeactor.ru

Алкоголь, сладкое и обработанное мясо названы вызывающими депрессию продуктами

Проблемы с психическим здоровьем вызывают популярные напитки и продукты питания. Например, тяжелые и даже умеренные дозы алкоголя способствуют сокращению колоний здоровых бактерий в кишечнике.

Пончики, печенье, газированные напитки и прочие виды сладкого могут вызвать вздутие живота и воспаление. Более того, подобные продукты выступают источником поддержки «плохих бактерий» в ЖКТ.

Для снижения калорийности и похудения люди также используют искусственные подсластители. Однако «альтернатива сахару» угрожает обернуться непереносимостью глютена и нарушением работы микробиоты кишечника.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA