Украина продукты Здоровье и красота нео Украина
/ facenews.ua

Названа диета, способная обеспечить долголетие

Для долголетия необходимо принимать пищу пять раз в день. В рацион обязательно нужно включить две порции фруктов и три порции овощей, передает FaceNews.ua.Как отмечают медики, такая диета может снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, нередко приводящих к летальному исходу.Ведущий автор исследования, доктор медицинских наук Ван Дун вместе с коллегами проанализировал данные о потреблении различных продуктов.

Выяснилось, что ежедневное потребление пяти порций фруктов и овощей понижает риск смертельных болезней.При этом ученый отмечает важный момент: увеличение числа порций ведет к снижению эффективности диеты.Кроме того, следует учесть, что не все фрукты и овощи полезны с точки зрения

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA