Некоторые продукты способны защитить от рака. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова, соощает Sputnik.По ее словам источником полезных для организма веществ служат помидоры.
В них есть ликопин, сильный и важный для человека антиоксидант — он защищает организм от влияния свободных радикалов, вызывающих заболевания сердечно-сосудистой системы, а также рак.
Благодаря ликопину активируются защитные клетки иммунитета, добавила врач.По ее словам помидор содержит витамин С, пищевые волокна, бета-каротин, важный для хорошего состояния кожи, волос, ногтей, для зрения.
Читать на rosbalt.ru